TRÄNA MED



Ibland behöver man den där extra hjälpen att komma igång, kunna hitta rätt i träningsvimlet och finna glädjen över att få träna & se resultat oavsett om det är för att bli starkare, komma ur tv-soffan eller köra vasaloppet.


Träning ska vara kul och målet är att du som väljer att träna med Studio Styrka kan känna samma glädje & energi som vi gör då vi anser att träning är för alla, den ser bara olika ut. För att hitta rätt för just dig börjar vi alla samarbeten med en kostnadfri konsultation på ca 30 minuter där vi pratar igenom dina förutsättningar och vilka möjligheter som finns för att vi ska kunna jobba tillsammans.


Studio Styrka jobbar efter ledorden Energi, Glädje & Omtanke - För att bygga ett starkt EGO inifrån för dig. Inte för någon annan.

När gjorde du något för ditt EGO sist?


Planeringen görs för dig för att passa din vardag och vi anpassar ofta övningarna så att du kan genomföra dem i vardagsrummet såväl som på gymmet så du kan känna att träningen är lättillgänglig.

Du får med dig verktyg för att påbörja arbetet mot ditt mål och för att sedan kunna bibehålla de resultat du får av vår tid tillsammans. Vår roll som din tränare är att peppa dig, inspirera dig och samtidigt utbilda dig för att ge dig rätt förutsättningar för din framtid.


Vill du veta mer?

Kontakta oss på petra@studiostyrka.se


PT SMALL GROUP 

 

 

 

Tillsammans i en mindre grupp tränar ni & coachas av en

personlig tränare.Du får pepp och motivation & laganda som

en gruppträning kan erbjuda och samtidigt får du expertisen &

den professionella vägledning som en PT kan erbjuda.
Rekommenderas ej till nybörjare utan viss träningsvana är bra. 

 

 

Vi kommer i denna grupp lägga fokus på teknik, styrka & kroppskontroll, men självklart känna att kroppen får jobba. 

 



 


PT small Group paket - Då ingår följande:

8 st PTsmallgroup träningstillfällen där träningen sker utomhus & är ca 1 timme. 

Stöd & pepp av PT under hela perioden

1600 sek/per person & period 

 


Fredag 10/7 kl. 10.00 släpps platserna för PTsmall group höst 2020.
Platserna är KRAFTIGT BEGRÄNSADE och det är först till kvarn som gäller.


 ANMÄLAN SKER VIA MAIL TILL petra@studiostyrka.se 

   Anmälan är bindande och avgiften betalas in 7 dagar innan start.

 

Period 1. v.35 - 38 


4 veckor med 2 pass i veckan; 
Onsdagar kl. 18:00 & söndagar kl. 16:00 

Period 2. v.40 - 44 


5 veckor med 8 pass;
Onsdagar kl. 18:00 & söndagar kl. 16:00 

Knektavägen 15

Bredaryd

Tel:070/2485308

E-mail: petra@studiostyrka.se